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CARATTERISTICHE GENERALI DEI CORSI DI APNEA
Limiti dell'attività ricreativa dei corsi di apnea
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PRIMO LIVELLO
PSS Freediving |
SECONDO LIVELLO
Open to Advance |
TERZO LIVELLO
PSS Advanced |
| Profonda |
10 |
20 |
30 |
| Statica |
120" |
150" |
180" |
| Dinamica |
mt.25 |
mt.35 |
mt.50 |
CONTENUTI GENERALI DEI CORSI BRAVOSUB
BRAVOSUB - apnea Team - Bergamo organizza i suoi corsi in conformità agli standard dell'Agenzia Didattica PSS- Professional Scuba School.
I corsi sono strutturati in base alle competenze degli allievi con particolare riferimento al loro livello di padronanza delle tecniche.
Sia la durata delle lezioni di teoria che delle esercitazioni in acqua sono dipendenti dalle necessità dei partecipanti.
Per il CORSO di APNEA di PRIMO LIVELLO in particolare, la pianificazione del programma e dei tempi viene effettuata in modo da assicurare che ogni partecipante possa raggiungere gli obiettivi richiesti per l’emissione del brevetto.
MATERIALI DIDATTICI - LEZIONI DI TEORIA - ESAMI DI TEORIA
In aula sarà adottato da parte dello Staff Il materiale didattico PSS.
A completamento del corso l’allievo sosterrà un esame scritto basato sugli argomenti trattati e due esami di acquaticità - uno in piscina e uno al mare/lago.
Nel caso l'allievo richieda la certificazione PSS FREEDIVER riceverà tutto il materiale didattico di supporto.
TECNICHE DI RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO
Ad ogni lezione è prevista una sessione in palestra dedicata al miglioramento delle tecniche di respirazione e rilassamento.
BRIEFING & DEBRIEFING
Prima di ogni ingresso in acqua verranno illustrati gli esercizi con un briefing durante il quale ci sarà la dimostrazione, da parte dell’istruttore o dell’assistente, della tecnica da adottare per la loro corretta esecuzione.
Al termine della sessione in acqua verranno riassunti con un debriefing gli esercizi svolti e le eventuali criticità rilevate dall’istruttore.
Al termine della sessione in acqua verranno riassunti con un debriefing gli esercizi svolti e le eventuali criticità rilevate dall’istruttore. |